不少医学典籍上，关于黑芝麻的记载都有刘完素的名字。他对黑芝麻的点评是这样的："治风先治血，血活则风去。胡麻入肝益血，故风药中不可阙也。"胡麻也就是黑芝麻。是说黑芝麻可以治疗中风！

说到古代的名医？咱们大家熟悉的有：李时珍，孙思邈，扁鹊，华佗，张仲景等。这些都是进入历史课本的，其实还有很多，俺也 不知道为啥历史上不记载？比如今天要说的这位刘完素，听过的人可能不多，但也是位名医来的。先介绍下。


刘完素，金代著名医学家，河间（今河北河间）人。他自幼聪慧，耽嗜医书，因母病，三次延医不至，不幸病逝，遂使之立志学医。【前辈当年也是有志气有理想的有为青年啊！】

刘完素自幼聪颖，酷嗜医书，二十五岁时即研习《黄帝内经》，刻意攻读，终有所悟，对《内经》有其独到体会，提出人身之气皆随五运六气而有所兴衰变化，指出 运气常变，应当掌握其规律，又阐发《内经》之病机十九条，认为人体致病皆为火热，治病需从寒凉法入手。以降心火、益肾水为第一要旨。他反对套用古方，非议 滥用《局方》燥热之剂。因其善用寒凉，后世称其为寒凉派，为金元四大家之代表人物之一。【创新能力很强!牛逼！】

刘完素生活的河间地区，正是金人进攻中原时的主要战场之一。当时天灾横行，疫病蔓延，疾病横生，而当时因为沿袭宋时的用药习惯，人们仍然使用时《太平惠民 和剂局方》中的药物治病。当时的医生，也都习惯性的(地)使用书中的药物，就很少能自己进行辨证处方，但是(而且)那些药物对于当时的疾病治疗效果却 (也)非常不好。刘完素医术高超，他仔细研究《黄帝内经》中关于热病的论述，提出了使用寒凉的药物来治疗当时横行肆虐的传染性热病的主张，结果疗效非常惊 人。使用这种方法，他治好了许多人的病。这也就是人们称他做"寒凉派"的原因。【他要是活着就好了，一定拜他为师啊！俺看黄帝内经看了好几篇，还是没看太 懂，看来还需下苦功夫！】

刘完素名声很大，传到了金朝廷中，金章宗为了拢络人心，请他到朝中为官，几次都被拒绝了。朝廷无奈，便赐给了他一个"高尚先生"的名号。刘完素是个职明正 直的人，目睹人民在异族统治下的痛苦，不愿跟他们同流合污。情愿为解除人民的病苦，深入研究医学，虽耗尽毕生精力，也在所不辞。【学术上有些成就的，大都 对物质追求没太大兴趣啊！】

【总结】刘完素前辈上面说"认为人体致病皆为火热，治病需从寒凉法入手。以降心火、益肾水为第一要旨。"健康的人，一般是火在下，水在上，我们说一个人看 起来水灵灵的，这说明身体很健康。相反，一个人皮肤干燥，嘴上起泡，头发枯萎，有时候还去厕所去的比较勤，这是火在上，水在下，把整个人都给烤蔫了！明显 的肾虚，HOLD不住水啊！次序颠倒了，所以要出问题。怎么办？你可以灭火，但灭火不能解决根本问题，比如你喝菊花茶，暂时把火可能压下去了，但是根子在 肾上，肾水太少了，无法扑灭火，最终还是要上火。肾虚的人比较容易上火。所以最根本办法是补肾水，水多了，火就会被浇灭，而且可以滋润皮肤，不用担心起泡 泡，口腔溃疡之类的问题了。很多时候，我都感觉咱们的中医太神奇了，把复杂的医学问题解答的如此形象和易于理解！

补肾水就是补肾。补肾的方式很多，比如吃黑芝麻（好像我在打广告一样:)），其他的方式也有比如清心寡欲，养精蓄锐。我想说的是补是重要的，另一方面也要节制和保养才行。【且补且保养啊！】

50岁之前是你养身体，之后是身体养你。

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